Nejstarší dochované zmínky o praktikách podobných dnešní reflexní terapii jsou staré téměř 5000 let. První stopy pocházejí už ze starého Egypta ze Sakkáry z doby 5. dynastie (viz zobrazení z hrobek úředníků s titulem "královský manikér") a z 6. dynastie (viz reliéfy v hrobce lékaře Ankhmahora zobrazující patrně masáž nohou). Stejné techniky se rozvíjely také ve východní Asii. Dnes používaná reflexní terapie je diagnostická a terapeutická metoda, která vznikla začátkem dvacátého století a řadí se mezi formy alternativní medicíny. Využívá tzv. reflexní body, které se nacházejí na celém těle. Fyzioterapeut nejvíce pracuje s reflexními ploškami na nohou. Dle definice na české Wikipedii je metoda charakterizována takto: „Reflexologie je jemná manipulace nebo tlačení na určité části chodidla s cílem vyvolat účinek na jiném místě těla.“ Tento vztah sice není dosud vědecky potvrzen, ale na druhou stranu každý může sám na sobě pozorovat její uvolňující terapeutické účinky. Dle praktikujících je nejlepší reflexní terapií chůze naboso venku. V našem vystoupení se seznámíte se základními principy a způsoby práce s reflexními body.
